( Derin ve sakin biçimde solunum ile canlılık artar, o da beyni etkiler ve zihnin arınmasına ve istikrar bulmasına ve derin düşünmeye elverişli hale gelmesine yardım eder. )
FaRkLaR Kılavuzu 12.03.2012 [00:37]
( Tekrarlama, soluğunuza istikrar kazandırır. )
FaRkLaR Kılavuzu 12.03.2012 [00:37]
( With deep and quiet breathing vitality will improve, which will influence the brain and help the mind to grow pure and stable and fit for meditation.
Repetition will stabilise your breath. )
Repetition will stabilise your breath. )
FaRkLaR Kılavuzu 23.03.2018 [18:52]
